3.0 km | 00:21:08 | 06:59/km日期: 2017-12-31 09:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'19" / 06'22" / 06'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+05'23") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'00" | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'47" (+00'47") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'53" (+00'53") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'03" (+00'03") | 215 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.96 km 
asics TARTHER JAPAN(TJR076) 累積 :
493.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 06'22" | 00:16'41" |
| 3 | 06'25" | 00:23'06" |
| 3.0 | 04'15" | 00:23'10" |
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