7.0 km | 00:43:54 | 06:15/km日期: 2017-12-03 17:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7537 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'18" / 06'18" / 06'19" / 06'28" / 06'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'01") | 1009 / 1009 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'58" | 1003 / 2012 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1003 / 3016 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1003 / 4019 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 1003 / 5022 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'28" (+00'30") | 1007 / 6030 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+00'15") | 1008 / 7038 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 7.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'18" | 00:18'21" |
| 4 | 06'18" | 00:24'39" |
| 5 | 06'19" | 00:30'58" |
| 6 | 06'28" | 00:37'26" |
| 7 | 06'12" | 00:43'38" |
| 7.0 | 16'21" | 00:43'54" |
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