7.8 km | 00:48:24 | 06:10/km日期: 2017-12-27 12:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8594 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 06'26" / 06'14" / 06'21" / 05'53" / 05'44" / 06'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1003 / 1003 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'23" (+00'42") | 1001 / 2005 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 3006 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1008 / 4015 | 179 / 87 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1006 / 5021 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'41" | 1008 / 6030 | 179 / 97 |
| 7 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 7030 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'37" (+00'56") | 837 / 7868 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.68 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'26" | 00:12'23" |
| 3 | 06'14" | 00:18'37" |
| 4 | 06'21" | 00:24'58" |
| 5 | 05'53" | 00:30'51" |
| 6 | 05'44" | 00:36'35" |
| 7 | 06'07" | 00:42'42" |
| 7.8 | 06'48" | 00:48'24" |
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