4.1 km | 00:23:09 | 05:37/km日期: 2017-12-28 16:56 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'22" / 05'42" / 05'40" / 05'49" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 112 / 4112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.10 km 
美津濃 hitogami 4 累積 :
318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'42" | 00:11'04" |
| 3 | 05'40" | 00:16'44" |
| 4 | 05'49" | 00:22'33" |
| 4.1 | 05'20" | 00:23'09" |
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