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黃龍
新北市
ID 4006
7 位追隨者
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黃龍
半馬
|
02:28:19
|
07:01/km
|
第2半馬
2012第二屆鹿港最”美”盃全國教師暨全民路跑賽
官方成績
日期
2012-09-23
成績
02:28:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'14")
00:34'14"
01:11'05"
10 km
(01:11'05")
00:36'51" (+02'37")
15 km
(01:52'32")
00:41'27" (+07'13")
01:17'14" (+06'09")
20 km
(02:28'19")
00:35'47" (+01'33")
Finish
(02:28:19)
日期:
2012-09-23 06:31
-
地點:
鹿港
-
卡路里:
1519 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'55"
(05'55")
05'52"
1007 / 1007
2
06'44"
(12'39")
06'43" (+00'51")
1001 / 2008
3
07'16"
(19'55")
07'15" (+01'23")
1000 / 3009
4
07'07"
(27'02")
07'07" (+01'15")
999 / 4009
5
07'16"
(34'18")
07'15" (+01'23")
1001 / 5010
展開計圈分析
6
07'31"
(41'49")
07'26" (+01'34")
1010 / 6021
7
07'19"
(49'08")
07'22" (+01'30")
992 / 7013
8
07'27"
(56'35")
07'22" (+01'30")
1010 / 8023
9
07'04"
(01:03'39")
07'03" (+01'11")
1001 / 9024
10
07'40"
(01:11'19")
07'35" (+01'43")
1010 / 10035
11
07'49"
(01:19'08")
07'46" (+01'54")
1006 / 11041
12
10'19"
(01:29'27")
10'10" (+04'18")
1013 / 12055
13
07'19"
(01:36'46")
07'19" (+01'27")
998 / 13053
14
07'34"
(01:44'20")
07'32" (+01'40")
1002 / 14056
15
08'42"
(01:53'02")
08'35" (+02'43")
1013 / 15069
16
07'39"
(02:00'41")
07'38" (+01'46")
1001 / 16071
17
08'38"
(02:09'19")
08'38" (+02'46")
999 / 17071
18
07'52"
(02:17'11")
07'53" (+02'01")
995 / 18066
19
08'20"
(02:25'31")
08'18" (+02'26")
1003 / 19070
9月累積里程 :
31.17 km
XT 上傳
| 12 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
,
EDS/Leo
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
06'44"
00:12'37"
3
07'16"
00:19'53"
4
07'07"
00:27'00"
5
07'14"
00:34'14"
6
07'29"
00:41'43"
7
07'20"
00:49'03"
8
07'23"
00:56'26"
9
07'04"
01:03'30"
10
07'35"
01:11'05"
11
07'46"
01:18'51"
12
10'13"
01:29'04"
13
07'20"
01:36'24"
14
07'33"
01:43'57"
15
08'35"
01:52'32"
16
07'45"
02:00'17"
17
08'22"
02:08'39"
18
07'49"
02:16'28"
19
08'31"
02:24'59"
19.4
07'51"
02:28'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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