4.1 km | 00:31:37 | 07:43/km日期: 2017-12-27 19:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'41" / 07'41" / 07'24" / 07'27" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'16") | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 07'41" | 00:12'22" |
| 3 | 07'24" | 00:19'46" |
| 4 | 07'27" | 00:27'13" |
| 4.1 | 07'37" | 00:27'55" |
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