5.7 km | 00:47:02 | 08:12/km日期: 2017-12-29 21:13 - 平均心率: 109 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'34" / 08'50" / 07'14" / 20'14" / 08'24" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'29") | 734 / 5734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.22 km 
美津濃（白） IDATEN 累積 :
837.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 08'50" | 00:20'24" |
| 3 | 07'14" | 00:27'38" |
| 4 | 20'14" | 00:47'52" |
| 5 | 08'24" | 00:56'16" |
| 5.7 | 08'51" | 01:02'46" |
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