4.3 km | 00:17:59 | 04:12/km日期: 2017-12-28 07:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'26" / 04'23" / 04'10" / 04'01" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'23" | 00:08'49" |
| 3 | 04'10" | 00:12'59" |
| 4 | 04'01" | 00:17'00" |
| 4.3 | 04'03" | 00:18'06" |
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