周家吉 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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6.1 km | 00:37:18 | 06:07/km

日期: 2017-12-25 19:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'17" / 06'14" / 05'52" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 05'55" /

恢復跑…空氣實在有夠差，早早收工

12月累積里程 : 307.47 km

Skechers GO run 4 累積 : 1141.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

dato, 史玉遷和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能早安，運動愉快！

2017-12-26 07:52 ·

1 個人推

Jianan Wang 家吉兄晚安，運動愉快~~

2017-12-26 21:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'14"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
4	06'04"	00:24'27"
5	06'11"	00:30'38"
6	06'08"	00:36'46"
6.1	06'14"	00:37'18"

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