小飛龍 2013/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

小飛龍台南
ID 3354

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7.0 km | 00:56:33 | 08:04/km

日期: 2013-08-10 07:26 - 總爬升: 268 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'10" / 08'31" / 12'10" / 09'50" / 07'49" / 07'20" / 1238'53" /

8月累積里程 : 239.85 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'31"	00:15'41"
3	12'10"	00:27'51"
4	09'50"	00:37'41"
5	07'49"	00:45'30"
6	07'20"	00:52'50"
6.5	08'07"	00:56'33"

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