小飛龍 2012/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

小飛龍台南
ID 3354

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4.0 km | 00:20:23 | 05:05/km

日期: 2012-07-04 05:29 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 04'30" / 04'50" / 1006'40" /

7月累積里程 : 158.45 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'30"	00:10'31"
3	04'50"	00:15'21"
4.0	05'07"	00:20'23"

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