羿品菲 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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4.1 km | 00:29:47 | 07:14/km

日期: 2017-05-05 05:24 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 09'01" / 06'01" / 05'51" / 08'00" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'58" (+03'07")

992 / 992

2

06'07"

(15'02")

06'03" (+00'12")

1011 / 2003

3

05'51"

(20'53")

05'51"

997 / 3001

4

07'51"

(28'44")

07'52" (+02'01")

997 / 3999

5

01'03"

(29'47")

09'55" (+04'04")

105 / 4104

5月累積里程 : 59.08 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

王淑珠, 蔡新強和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'01"	00:15'02"
3	05'51"	00:20'53"
4	08'00"	00:28'53"
4.1	08'10"	00:29'47"

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