11.1 km | 01:00:36 | 05:28/km日期: 2017-12-21 18:56 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10734 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1005 / 1005 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 2006 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1003 / 3009 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1009 / 4019 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'21" | 1006 / 5025 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1008 / 6034 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1006 / 7041 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'23" (+00'02") | 1008 / 8049 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 1008 / 9057 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'08") | 1005 / 10063 | 176 / 103 |
| 11 | | 05'27" (+00'06") | 1005 / 11069 | 176 / 103 |
| 12 | | 06'03" (+00'42") | 68 / 11137 | 158 / 104 |
12月累積里程 :
306.11 km 
ADIDAS ADIZERO TEMPO 7M B22860 累積 :
257.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'28" | 00:16'30" |
| 4 | 05'27" | 00:21'57" |
| 5 | 05'23" | 00:27'20" |
| 6 | 05'27" | 00:32'47" |
| 7 | 05'24" | 00:38'11" |
| 8 | 05'27" | 00:43'38" |
| 9 | 05'30" | 00:49'08" |
| 10 | 05'31" | 00:54'39" |
| 11 | 05'29" | 01:00'08" |
| 11.1 | 06'47" | 01:00'36" |
展開計圈分析
留言 
