10.1 km | 00:55:52 | 05:31/km日期: 2017-12-22 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 9821 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'40" / 06'02" / 05'04" / 05'44" / 05'40" / 05'50" / 04'38" / 04'55" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'16") | 1009 / 1009 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+01'12") | 1001 / 2010 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'40" (+01'06") | 1003 / 3014 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'58" (+01'24") | 1008 / 4022 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'06" (+00'32") | 1008 / 5031 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'43" (+01'09") | 1002 / 6033 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'38" (+01'04") | 1003 / 7036 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'46" (+01'12") | 1009 / 8046 | 173 / 99 |
| 9 | | 04'34" | 1009 / 9055 | 183 / 119 |
| 10 | | 04'53" (+00'19") | 1003 / 10059 | 182 / 111 |
| 11 | | 04'59" (+00'25") | 106 / 10165 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.16 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 06'02" | 00:23'18" |
| 5 | 05'04" | 00:28'22" |
| 6 | 05'44" | 00:34'06" |
| 7 | 05'40" | 00:39'46" |
| 8 | 05'50" | 00:45'36" |
| 9 | 04'38" | 00:50'14" |
| 10 | 04'55" | 00:55'09" |
| 10.1 | 06'33" | 00:55'51" |
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