5.2 km | 00:26:03 | 05:00/km日期: 2017-12-22 21:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 02'44" / 04'31" / 04'57" / 04'58" / 04'44" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'36") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'44" | 00:02'44" |
| 2 | 04'31" | 00:07'15" |
| 3 | 04'57" | 00:12'12" |
| 4 | 04'58" | 00:17'10" |
| 5 | 04'44" | 00:21'54" |
| 5.2 | 05'09" | 00:22'55" |
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