陳裕隆 2013/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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15.1 km | 01:29:03 | 05:53/km

日期: 2013-12-31 07:49 - 總爬升: 296 m - 卡路里: 1076 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 05'22" / 05'43" / 07'38" / 07'08" / 05'48" / 05'20" / 05'18" / 05'21" / 05'34" / 05'28" / 05'35" / 05'47" / 06'35" / 06'02" / 05'46" /

12月累積里程 : 169.49 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 11 years ago

周玉珍, Jason Lin 和其他 56 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'22"	00:11'02"
3	05'43"	00:16'45"
4	07'38"	00:24'23"
5	07'08"	00:31'31"
6	05'48"	00:37'19"
7	05'20"	00:42'39"
8	05'18"	00:47'57"
9	05'21"	00:53'18"
10	05'34"	00:58'52"
11	05'28"	01:04'20"
12	05'35"	01:09'55"
13	05'47"	01:15'42"
14	06'35"	01:22'17"
15	06'02"	01:28'19"
15.1	05'44"	01:29'03"

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