5.0 km | 00:25:38 | 05:06/km日期: 2017-12-21 21:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 4586 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'27" / 05'33" / 04'57" / 04'44" / 04'42" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'44") | 1003 / 1003 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'54") | 1009 / 2012 | 173 / 103 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1009 / 3022 | 180 / 111 |
| 4 | | 04'41" | 1004 / 4027 | 183 / 116 |
| 5 | | 04'41" | 1008 / 5036 | 182 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 04'57" | 00:15'57" |
| 4 | 04'44" | 00:20'41" |
| 5 | 04'42" | 00:25'23" |
| 5.0 | 14'12" | 00:25'38" |
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