5.0 km | 00:21:48 | 04:19/km日期: 2017-12-21 18:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'49" / 04'18" / 04'31" / 04'35" / 04'28" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'29" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.12 km 
Adidas takumi sen3(黑) 累積 :
438.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 04'18" | 00:08'07" |
| 3 | 04'31" | 00:12'38" |
| 4 | 04'35" | 00:17'13" |
| 5 | 04'28" | 00:21'41" |
| 5.0 | 02'51" | 00:21'48" |
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