10.0 km | 00:51:37 | 05:08/km日期: 2017-12-20 16:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'14" / 05'17" / 05'10" / 05'15" / 05'10" / 05'04" / 05'13" / 05'02" / 04'38" / 02'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'14" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 05'15" | 00:26'25" |
| 6 | 05'10" | 00:31'35" |
| 7 | 05'04" | 00:36'39" |
| 8 | 05'13" | 00:41'52" |
| 9 | 05'02" | 00:46'54" |
| 10 | 04'38" | 00:51'32" |
| 10.0 | 02'19" | 00:51'37" |
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