6.0 km | 00:35:29 | 05:54/km日期: 2017-12-18 22:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 00'43" / 05'39" / 05'40" / 05'29" / 05'14" / 05'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.27 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'43" | 00:00'43" |
| 2 | 05'39" | 00:06'22" |
| 3 | 05'40" | 00:12'02" |
| 4 | 05'29" | 00:17'31" |
| 5 | 05'14" | 00:22'45" |
| 6 | 05'59" | 00:28'44" |
| 6.0 | 04'19" | 00:28'47" |
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