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全馬 | 03:46:59 | 05:22/km | 第38馬
日期: 2017-12-17 06:30 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 寒流+下雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 2582 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今年很幸運的台北馬有抽中,剛好當作今年的最後一場馬拉松,但內心卻很掙扎,因為這一次因跑冬山河100mile左腳受傷,短時間並不會好,而且醫生建議要休息,所以這段時間都處在休息和復健的狀態,只有試跑1次3k跟5k,但都跑2k左右腳就受不了了,所以在腳傷和沒訓練的狀態下,很擔心怕會跑不完,但又不想因為這些原因而去棄賽,最終考量還是參加了,總覺得要有始有終,或許跑不好,畢竟我曾經嘗試過,不想以後造成遺憾,比賽剛開始時,就按照自己能跑的速度,慢慢的去跑,想說能跑多少就算多少,但果不其然還是一樣,真的跑到5k,腳就開始不舒服了,那種痛真的無法用言語去形容,自己心裡真的蠻難過的,想著那時在跑冬山河,面對失溫和舉步維艱的痛苦,都撐過來了,這種痛自己應該可以忍,這樣不斷的提醒自己,就這樣1k1k的吃下來,雖然過程真的很煎熬,跑一步痛一次,20k後還愈來愈痛,最後只能靠自己改變跑步的姿勢,把重心全部放右腳,讓痛點降到最低,就這樣在賽道跑著,直到進終點那一刻,我真的很高興,我沒放棄我自己,我終於堅持到最後,完成了這一場比賽....... 賽後評分: 這一次補給站有加長了,讓補給比較不會塞車了... 給 4 星
12月累積里程 : 74.62 km Saucony Kinvara 5 累積 : 1327.2 km TCX 上傳 | 6 years ago
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