張阿銘 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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5.0 km | 00:34:38 | 06:55/km

日期: 2017-12-10 06:38 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'22" / 06'53" / 06'36" / 07'50" / 06'57" / 00'00" /

12月累積里程 : 43.90 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1065.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 侯忠義和其他 2 人說推

·

侯忠義午安
運動愉快

2017-12-10 12:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'53"	00:13'15"
3	06'36"	00:19'51"
4	07'50"	00:27'41"
5	06'57"	00:34'38"
5.0	--'--"	00:34'38"

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