林傳賢 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林傳賢彰化
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5.4 km | 00:43:48 | 08:10/km

日期: 2017-12-14 06:52 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'29" / 08'38" / 08'03" / 07'59" / 08'00" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'27" (+00'28")

988 / 988

2

08'39"

(17'00")

08'34" (+00'35")

1008 / 1997

3

08'03"

(25'03")

08'01" (+00'02")

1002 / 2999

4

08'06"

(33'09")

08'01" (+00'02")

1008 / 4008

5

07'54"

(41'03")

07'59"

988 / 4996

6

02'45"

(43'48")

07'42"

356 / 5353

彰化

林傳賢

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林傳賢

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12月累積里程 : 240.99 km

Android - Sony F5122 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'38"	00:17'07"
3	08'03"	00:25'10"
4	07'59"	00:33'09"
5	08'00"	00:41'09"
5.4	07'21"	00:43'48"

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