4.0 km | 00:22:54 | 05:40/km日期: 2017-12-16 09:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'53" / 05'29" / 16'29" / 10'08" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 372 / 372 |
| 2 | | 05'34" | 3652 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.81 km 
夾腳幫 白Y拖第一代39號 累積 :
1941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 16'29" | 00:27'51" |
| 4 | 10'08" | 00:37'59" |
| 4.0 | 05'17" | 00:38'07" |
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