Warren Liu 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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8.6 km | 01:00:14 | 07:02/km

日期: 2013-12-26 19:16 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 07'30" / 07'13" / 07'09" / 07'07" / 07'12" / 07'00" / 06'52" / 06'34" / 06'33" /

12月累積里程 : 107.25 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

w60015, Colin Lin 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'13"	00:14'43"
3	07'09"	00:21'52"
4	07'07"	00:28'59"
5	07'12"	00:36'11"
6	07'00"	00:43'11"
7	06'52"	00:50'03"
8	06'34"	00:56'37"
8.6	06'32"	01:00'14"

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