10.1 km | 00:48:49 | 04:51/km日期: 2017-12-13 19:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 04'45" / 04'52" / 05'10" / 04'50" / 04'53" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 04'51" / 04'26" / 03'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'52" | 00:09'37" |
| 3 | 05'10" | 00:14'47" |
| 4 | 04'50" | 00:19'37" |
| 5 | 04'53" | 00:24'30" |
| 6 | 04'57" | 00:29'27" |
| 7 | 04'57" | 00:34'24" |
| 8 | 04'55" | 00:39'19" |
| 9 | 04'51" | 00:44'10" |
| 10 | 04'26" | 00:48'36" |
| 10.1 | 03'32" | 00:48'49" |
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