6.5 km | 00:40:00 | 06:09/km日期: 2017-12-15 17:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'04" / 06'07" / 06'15" / 06'15" / 06'10" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.67 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'04" | 00:12'40" |
| 3 | 06'07" | 00:18'47" |
| 4 | 06'15" | 00:25'02" |
| 5 | 06'15" | 00:31'17" |
| 6 | 06'10" | 00:37'27" |
| 6.5 | 05'58" | 00:40'24" |
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