林資閔 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

林資閔彰化
ID 333948

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5.9 km | 01:12:07 | 12:08/km

日期: 2017-12-03 07:21 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'03" / 12'45" / 11'31" / 09'53" / 10'38" / 14'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

13'59" (+04'06")

992 / 992

2

12'40"

(26'33")

12'36" (+02'43")

1004 / 1996

3

11'46"

(38'19")

11'36" (+01'43")

1012 / 3009

4

09'53"

(48'12")

09'53"

999 / 4009

5

10'38"

(58'50")

10'40" (+00'47")

995 / 5005

6

13'17"

(01:12'07")

14'15" (+04'22")

931 / 5936

彰化

林資閔

·

12月累積里程 : 15.73 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	12'45"	00:26'48"
3	11'31"	00:38'19"
4	09'53"	00:48'12"
5	10'38"	00:58'50"
5.9	14'07"	01:12'07"

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