9.1 km | 00:53:03 | 05:49/km日期: 2013-12-26 21:20 - 平均心率: 57 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'49" / 05'40" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1008 / 2007 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1002 / 3010 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1003 / 4013 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1014 / 5028 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1005 / 6034 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1011 / 7045 |
| 8 | | 05'47" (+00'08") | 998 / 8044 |
| 9 | | 05'39" | 1006 / 9050 |
| 10 | | 05'40" (+00'01") | 49 / 9100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'49" | 00:29'30" |
| 6 | 05'45" | 00:35'15" |
| 7 | 05'46" | 00:41'01" |
| 8 | 05'49" | 00:46'50" |
| 9 | 05'40" | 00:52'30" |
| 9.1 | 05'29" | 00:53'03" |
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