4.9 km | 00:33:22 | 06:47/km日期: 2017-12-13 23:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4887 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 06'31" / 06'17" / 06'07" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'19") | 1003 / 1003 | 150 / 90 |
| 2 | | 06'31" (+00'27") | 1008 / 2011 | 154 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1004 / 3016 | 155 / 104 |
| 4 | | 06'04" | 1005 / 4021 | 156 / 105 |
| 5 | | 07'47" (+01'43") | 907 / 4928 | 118 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'31" | 00:13'52" |
| 3 | 06'17" | 00:20'09" |
| 4 | 06'07" | 00:26'16" |
| 4.9 | 07'51" | 00:33'24" |
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