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35.0 km + 10.0 km | 02:35:36
日期: 2013-12-22 08:00 - 卡路里: 1930 Cal · 留言 · 留言 · 留言 雖然這不是我第一次玩鐵人賽,但早上天氣只有11度,又吹的我頭痛,所以預估很保守跑完就好,因為沒有熱身熱開來,所以跑的時候就沒拉很快,在轉換區換上卡鞋後,開始騎車,上快速道路後,冷風不管從哪邊吹都覺得是阻力,於是小腿就開始作怪,雖然我有穿加壓腿套,但抽筋的念頭不斷浮現,一只控制採踏速度,結果最後還是爆掉,速度整個掉到30以下,最後採取慢騎保持轉速不提高,小腿才恢復不抽的狀況,就這樣回終點,第3趟跑步就採取小碎步快步跑,雖然有剛騎車抽筋帶來的疼痛,但使終維持一定的步伐,就這樣穩穩的回來,因為我知道,提高速度,下次就是當步兵,至少我完成了,這場是我玩鐵人賽抽筋最多次的回憶,回到終點就有正妹掛獎牌,主辦單位真替大家謀福利,所以就用相機拍下終點的女孩也是冷天中的嬌點。 賽前宣言: 永不放棄 12月累積里程 : 240.72 km MIZUNO MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1698.6 km 手動上傳 | 11 years ago |