6.1 km | 00:47:27 | 07:46/km日期: 2017-12-13 19:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'56" / 07'40" / 07'33" / 07'29" / 07'27" / 07'28" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'24" (+11'57") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'40" | 00:15'36" |
| 3 | 07'33" | 00:23'09" |
| 4 | 07'29" | 00:30'38" |
| 5 | 07'27" | 00:38'05" |
| 6 | 07'28" | 00:45'33" |
| 6.1 | 19'24" | 00:47'28" |
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