MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
RU
花蓮
ID 325707
108 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
RU
2.0 km
|
00:15:00
|
07:30/km
日期:
2017-12-13 14:45
-
卡路里:
99 Cal
花蓮
R
U
·
留言
學生陪我跑操場五圈
今天跑還是軟趴趴的感覺
12月累積里程 :
170.45 km
Under Armour UA SpeedForm Gemini 2.1跑鞋 累積 :
1331.3 km
Android 手動上傳
| 6 years ago
李成國
,
Keith
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
小魚
我留言頭香也...
2017-12-13 15:05 ·
1
個人推
這版不使用
^^ 午安愉快~~
2017-12-13 15:11 ·
1
個人推
曾烽耿
RU午安,週三運動愉快^^
2017-12-13 15:47 ·
1
個人推
侯仁伯
RU老師午安~快樂跑步,跑步運動快樂!
2017-12-13 16:11 ·
1
個人推
Abel
一路欣賞風景跑起來特別的輕鬆。。
2017-12-13 16:30 ·
1
個人推
Redface Wang
以前唸書的時候最討厭跑操場
曾幾何時,後來的我們會愛上跑步…
看到操場就想跑…哈哈!
跑操場愉快啦! ╮(‵▽′)╭
2017-12-13 16:53 ·
1
個人推
Ming Yeh
老師好! 台北又下雨了。
2017-12-13 17:24 ·
1
個人推
陳榮興
晚安
運動愉快^_^
2017-12-13 18:09 ·
1
個人推
和志180
老師好。運動愉快
2017-12-13 18:26 ·
1
個人推
み が
美眉老師,有學生還陪跑誒!運動愉快
2017-12-13 18:52 ·
1
個人推
黃國彰
RU晚安 運動愉快~
2017-12-13 18:55 ·
1
個人推
黃志榮
晚安運動愉快 !
2017-12-13 19:00 ·
1
個人推
阿哲
RU 可能前幾天跑過頭的體能衰退,我也一樣,哈哈,運動愉快^^
2017-12-13 19:18 ·
1
個人推
劉少
有幼齒陪跑要多跑點啦!
2017-12-13 19:39 ·
1
個人推
謝浚溢
晚安^運動愉快
2017-12-13 19:45 ·
1
個人推
吳布丁
晚上好^_^老師很想跑,學生就捨命陪君子呀~
2017-12-13 20:10 ·
1
個人推
阿財
晚安,運動身心愉快。
2017-12-13 21:20 ·
1
個人推
Ho Karen
先休息好再出發了,要乖!
2017-12-13 21:30 ·
1
個人推
劉清泉
晚安週三愉快
2017-12-13 21:33 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :