10.4 km | 00:56:44 | 05:26/km日期: 2013-12-28 08:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'35" / 05'26" / 05'21" / 05'08" / 05'39" / 05'37" / 05'23" / 05'32" / 05'28" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
191.35 km 
addidas Energy Boost m 累積 :
856.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'35" | 00:10'48" |
| 3 | 05'26" | 00:16'14" |
| 4 | 05'21" | 00:21'35" |
| 5 | 05'08" | 00:26'43" |
| 6 | 05'39" | 00:32'22" |
| 7 | 05'37" | 00:37'59" |
| 8 | 05'23" | 00:43'22" |
| 9 | 05'32" | 00:48'54" |
| 10 | 05'28" | 00:54'22" |
| 10.4 | 05'30" | 00:56'43" |
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