5.0 km | 00:24:38 | 04:54/km日期: 2017-12-07 21:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4026 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'20" / 04'51" / 04'48" / 04'50" / 04'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'43") | 1002 / 1002 | 156 / 120 |
| 2 | | 04'49" (+00'13") | 1005 / 2008 | 163 / 126 |
| 3 | | 04'48" (+00'12") | 1012 / 3020 | 165 / 125 |
| 4 | | 04'46" (+00'10") | 1011 / 4032 | 165 / 126 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5033 | 167 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.14 km 
Qn Cloudtec 累積 :
1076.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'51" | 00:10'11" |
| 3 | 04'48" | 00:14'59" |
| 4 | 04'50" | 00:19'49" |
| 5 | 04'41" | 00:24'30" |
| 5.0 | 06'10" | 00:24'38" |
留言 
