Lawrence Huang 2013/12/26 訓練日誌

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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Lawrence Huang

10.1 km | 00:58:24 | 05:48/km

日期: 2013-12-26 17:46 - 地點: 大成國小 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 05'58" /

賽前測速

12月累積里程 : 74.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 汪一任和其他 7 人說推

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吉哥水啦

2013-12-26 19:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'48"	00:11'32"
3	05'40"	00:17'12"
4	05'40"	00:22'52"
5	05'36"	00:28'28"
6	05'44"	00:34'12"
7	05'48"	00:40'00"
8	05'52"	00:45'52"
9	06'00"	00:51'52"
10	06'08"	00:58'00"
10.1	05'53"	00:58'24"

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