5.6 km | 00:32:18 | 05:45/km日期: 2017-12-09 07:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'52" / 05'31" / 05'20" / 05'28" / 08'01" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 335.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'31" | 00:12'23" |
| 3 | 05'20" | 00:17'43" |
| 4 | 05'28" | 00:23'11" |
| 5 | 08'01" | 00:31'12" |
| 5.6 | 05'26" | 00:34'34" |
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