鄭永成 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭永成彰化
ID 313499

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5.0 km | 00:32:56 | 06:33/km

日期: 2017-12-09 22:11 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'54" / 06'34" / 06'37" / 06'35" / 06'11" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'39")

999 / 999

2

06'40"

(13'28")

06'38" (+00'29")

1003 / 2002

3

06'37"

(20'05")

06'37" (+00'28")

998 / 3000

4

06'35"

(26'40")

06'32" (+00'23")

1007 / 4008

5

06'11"

(32'51")

06'09"

1004 / 5013

6

00'05"

(32'56")

05'25"

15 / 5028

12月累積里程 : 369.95 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

sisily.lee, 漢克貝和其他 89 人說推

·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-12-10 00:04 ·

1 個人推

Jianan Wang 午安，運動愉快~~

2017-12-10 12:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'34"	00:13'28"
3	06'37"	00:20'05"
4	06'35"	00:26'40"
5	06'11"	00:32'51"
5.0	04'10"	00:32'56"

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