蔡惠雯 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡惠雯新竹
ID 278156

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9.8 km | 01:12:05 | 07:23/km

日期: 2017-11-27 19:41 - 地點: 埔頂路 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'54" / 06'30" / 06'37" / 06'57" / 06'58" / 08'29" / 07'28" / 07'48" / 08'50" / 07'18" /

11月累積里程 : 84.12 km

亞瑟士 Asics Gel-kayano 22 累積 : 1075.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

劉正安, 小p 和其他 15 人說推

·

侯忠義晚安

2017-11-27 22:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'30"	00:13'24"
3	06'37"	00:20'01"
4	06'57"	00:26'58"
5	06'58"	00:33'56"
6	08'29"	00:42'25"
7	07'28"	00:49'53"
8	07'48"	00:57'41"
9	08'50"	01:06'31"
9.8	07'18"	01:12'05"

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