2.5 km | 00:19:21 | 07:40/km日期: 2017-11-27 18:13 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'06" / 07'13" / 07'55" /
基本訓練
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Y拖練跑，晚上還有社區巡守，所以收工囉！
11月累積里程 : 34.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'13" | 00:15'19" |
| 2.5 | 07'58" | 00:19'26" |
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