6.0 km | 00:30:52 | 05:08/km日期: 2017-12-06 18:49 - 平均心率: 180 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 5619 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'10" / 05'08" / 04'22" / 04'46" / 05'13" / 04'42" / 01'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 1002 | 181 / 106 |
| 2 | | 05'08" (+00'22") | 1004 / 2006 | 185 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'40") | 1003 / 3009 | 179 / 102 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 1008 / 4017 | 183 / 110 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1005 / 5023 | 184 / 107 |
| 6 | | 04'46" | 953 / 5976 | 180 / 115 |
| 7 | | 10'26" (+05'40") | 44 / 6021 | 162 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'08" | 00:10'18" |
| 3 | 04'22" | 00:14'40" |
| 4 | 04'46" | 00:19'26" |
| 5 | 05'13" | 00:24'39" |
| 6 | 04'42" | 00:29'21" |
| 6.0 | -892'-9" | 00:30'52" |
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