王文華 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

王文華台中
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6.1 km | 00:30:33 | 05:00/km

日期: 2017-12-06 20:34 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'42" / 04'55" / 05'20" / 05'06" / 04'53" / 05'04" / 06'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pepper, Akane 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'55"	00:09'37"
3	05'20"	00:14'57"
4	05'06"	00:20'03"
5	04'53"	00:24'56"
6	05'04"	00:30'00"
6.1	06'30"	00:30'35"

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