5.2 km | 00:30:49 | 05:58/km日期: 2017-12-05 06:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 5580 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'31" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'04") | 1010 / 1010 | 177 / 83 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1003 / 2014 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1013 / 3028 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1006 / 4034 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'38" | 1005 / 5039 | 183 / 96 |
| 6 | | 06'33" (+00'55") | 157 / 5197 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'47" | 00:12'27" |
| 3 | 05'43" | 00:18'10" |
| 4 | 05'47" | 00:23'57" |
| 5 | 05'31" | 00:29'28" |
| 5.2 | 08'34" | 00:30'49" |
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