5.3 km | 00:35:44 | 06:44/km日期: 2017-12-06 05:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5814 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'10" / 06'35" / 06'07" / 06'09" / 06'36" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'35" | 00:14'45" |
| 3 | 06'07" | 00:20'52" |
| 4 | 06'09" | 00:27'01" |
| 5 | 06'36" | 00:33'37" |
| 5.3 | 06'59" | 00:35'44" |
留言 
