吳聲賢 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲賢台中
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6.4 km | 00:37:44 | 05:54/km

日期: 2017-12-05 08:16 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'46" / 06'11" / 05'47" / 05'51" / 05'38" / 05'46" / 07'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 201.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

唐大益, Dora Liao 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'11"	00:11'57"
3	05'47"	00:17'44"
4	05'51"	00:23'35"
5	05'38"	00:29'13"
6	05'46"	00:34'59"
6.4	07'02"	00:37'44"

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