5.0 km | 01:08:48 | 13:42/km日期: 2017-12-04 07:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 14'43" / 13'11" / 13'11" / 13'44" / 13'43" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+00'01") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 13'11" | 00:27'54" |
| 3 | 13'11" | 00:41'05" |
| 4 | 13'44" | 00:54'49" |
| 5 | 13'43" | 01:08'32" |
| 5.0 | 13'37" | 01:08'48" |
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