6.0 km | 00:28:39 | 04:45/km日期: 2017-11-19 08:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'24" / 04'48" / 04'51" / 05'09" / 04'44" / 04'38" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'48" | 00:09'12" |
| 3 | 04'51" | 00:14'03" |
| 4 | 05'09" | 00:19'12" |
| 5 | 04'44" | 00:23'56" |
| 6 | 04'38" | 00:28'34" |
| 6.0 | 03'45" | 00:28'38" |
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