Jeffery Yeh（三等國民） 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km

日期: 2017-12-05 12:49 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'26" / 05'31" / 05'26" / 05'22" / 05'56" / 06'40" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練
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新跑法讓大腿痠痠的⋯⋯

12月累積里程 : 201.56 km

Zepro 雲豹 ZM17A022308 LEOPARD 累積 : 524.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

施勝元, Jeff Hsueh 和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

林士杰初馬就是超馬！！上凸台就更屌了！

2017-12-05 19:25 ·

1 個人推

Jeffery Yeh（三等國民）不敢奢望啊～

2017-12-05 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	05'31"	00:12'57"
3	05'26"	00:18'23"
4	05'22"	00:23'45"
5	05'56"	00:29'41"
5.1	06'38"	00:30'05"

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