Chienmin 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
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9.0 km | 01:04:38 | 07:13/km

日期: 2013-12-25 18:32 - 總爬升: 117 m - 地點: 清大環校 - 天氣: 濕 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 08'56" / 06'28" / 06'19" / 05'31" / 05'58" / 06'36" / 07'08" / 07'08" / 11'05" /

赤足輕鬆跑校園

12月累積里程 : 240.99 km

Barefoot 累積 : 829.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'28"	00:15'24"
3	06'19"	00:21'43"
4	05'31"	00:27'14"
5	05'58"	00:33'12"
6	06'36"	00:39'48"
7	07'08"	00:46'56"
8	07'08"	00:54'04"
9.0	11'05"	01:04'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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