6.4 km | 00:50:07 | 07:48/km日期: 2017-11-29 19:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'26" / 08'34" / 07'39" / 08'26" / 07'45" / 07'24" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 422 / 6422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'34" | 00:16'00" |
| 3 | 07'39" | 00:23'39" |
| 4 | 08'26" | 00:32'05" |
| 5 | 07'45" | 00:39'50" |
| 6 | 07'24" | 00:47'14" |
| 6.4 | 06'46" | 00:50'06" |
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